Je pro mě prakticky tradicí jít v neděli do Costco. Těším se na to dokonce! Podivín. Jak se tedy očekávalo, dnes jsem šel do Costco a vrátil se domů se 3 novými nálezy (už nějakou dobu jsem je sledoval a konečně jsem potřeboval). Jakmile jsem se vrátil domů, každý jsem také vzorkoval?
Počkej, dovolte mi zálohovat … dnes ráno jsem se probudil, abych našel tohoto bezdomovce v mém domě. Pak jsem si uvědomil, že jsem se oženil a teď zde žije. Ben byl vzhledem k tomu, že se 3:00 necítí dobře?
Moje nejnovější videa
4 minutové stojící jádro cvičení pro běžce
Stojící abs trénink můžete dělat doma. Žádná základní cvičení vybavení, která můžete dělat před útěkem nebo po běhu. Rychlý výukový program na 5 tréninkové pohyby pro silné jádro a zpochybnění vaší rovnováhy.
Více videí
0 sekund 4 minut, 31 sekund
Další
Marathonský tréninkový den 5
04:34
Žít
00:00
08:21
04:31
Po rozhovoru s mým „spolubydlícím“ jsem provedl nějaký silový trénink a pak jsem snědl trochu obilovin…
Ben a já jsme mluvili příliš dlouho a začal jsem mít hlad po skutečné snídani před procházkou, takže jsem snědl vafle (poslední) s Dark Chocolate Dreams PB. Bylo to jako poleva vaší vafle!
Po mé procházce a sprše jsem jedl tofu Stirfry zbytky (vypadal mnohem lépe, když je deskaji, ale byl jsem příliš líný).
A půl baru, který jsem si nezískal, protože si myslím, že nefotím jídlo, které jím, naznačuje, že se kalorie nepočítají.
Teď mám nějaké domácí úkoly … zkontrolovat tě později !!
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Polovina maratonu za 10 týdnů plánu tréninku a seznamu balení závodů
Polovina maratonu za 10 týdnů plánu tréninku a seznamu balení závodů
Plán tréninku na polovinu maratonu. Bezplatné 10týdenní harmonogram poloviny maratonu s běžícími a protahovacími dny. Seznam balení denního dne a co jíst při tréninku
6 Zdravé nápady na občerstvení zabalené na bílkoviny
6 Zdravé nápady na občerstvení zabalené na bílkoviny
Zdravé a snadné zaokrouhlování 6 různých způsobů, jak si můžete dát vlastní proteinové občerstvení! Udělejte tuto část své přípravné rutiny jídla a vyhýbejte se bezduchému občerstvení nebo odpolední energetické propad. Stejně jako miluji jídlo a úžasně připravená jídla … Myslím, že občerstvení je moje oblíbená věc. Je to také něco, co bojuji … Přečtěte si mnohem více asi 6 zdravých nápadů na občerstvení na občerstvení
Co noha! Ublížil jsem mi nohu a internety nejsou kouzlo
Co noha! Ublížil jsem mi nohu a internety nejsou kouzlo
Běží zranění nohou. Snažím se zjistit, proč bolí horní část nohy – mnoho výsledků vyhledávání není v souladu s
Co jím za den – pro běžce
Co jím za den – pro běžce
Co jím v denním videu od běžce. Jídlo deníku všeho, co jsem jedl jednoho dne, snídaně, oběd, večeře a občerstvení. plus nápady na mé oblíbené výrobky jídlo
Nejlepší proteinové tyče pro běžce- co jíst před a po běhu
Nejlepší proteinové tyče pro běžce- co jíst před a po běhu
Nejlepší proteinové tyče pro běžce. Co jíst před běh, po běhu a občerstvení. Moje 5 nejoblíbenějších barů a rozpadu výživy
masážní závist chemická peel-recenze a před aPo obrázcích
masážní závist chemická peel- recenze a před a po obrázcích
Tento příspěvek je napsán ve spolupráci s Massage Envy, ale všechny názory jsou moje vlastní. Ahoj! Během posledních několika měsíců jsem pracoval s Massage Envy a užíval jsem si různých služeb, které nabízejí. Nejprve to byla totální relace tělesného úseku na Massage Envy … Pak to byla masážní relace a teď jsem … Přečtěte si mnohem více o masáži Envy Chemical Peel – recenze a před a po obrázcích
⚡ Shareaholic
.