Dobrý den! Vzhledem k tomu, že jsem byl včera celý den z mého počítače MIA, snažil jsem se dnes dohnat všechno. Pracoval jsem do 15:30, když mi žaludek řekl, abych si udělal přestávku na obiloviny. Když můj žaludek mluví, poslouchám.…
Pláže a smetanový koktejlový mísa recept Jeden z nejoblíbenějších novoročních usnesení je jíst zdravější. A mám nějaké dobré zprávy, pokud je to jedna z vašich cílů = nemusíte jít na komplikovanou stravu nebo eliminovat určité potraviny. Udržujte to jednoduché. (Myslím,…
I když jsem snědl cestu přes včera jsem se dnes probudil hlad. Měl jsem půl banánu, abych se pokusil zastavit snídani. Líbí se mi jíst s Ben v neděli, protože je to náš jediný den, abych se dostal klidná snídaně.…
Ben stejně jako já dnes jezdím na pobřeží. Kolem 14:00 jsme se zastavili na oběd. Na silnici Little Delaware, kterou jsme řídili, opravdu nebylo mnoho možností, jako jsem měl hlad. Nakonec jsme toto místo identifikovali … Moje nejnovější videa Rekapituje…
Dobrý den! Dnes ráno jsem popadl kus toastu, stejně jako se chystal vyrazit na 14 mil běží, když moje máma zavolala. Je to asi 40 mil severně ode mne, stejně jako uvedla, že mi déšť zamířil. Jo, ani míle do…
My mom sent me an email with many fascinating facts about bananas yesterday. I liked it as well as believed I’d share a few of the fun facts: Bananas have been called “The World’s most prominent fruit” They originated in…
> Zavedení biologického pasu Sportovec (ABP) Světovou antidopingovou agenturou (WADA) je určena k vybavení antidopingových organizací s robustním rámcem, ve kterém se snaží provádět porušení antidopingových směrů a na podporu Inteligentní, cílené testování sportovců (WADA 2009). Fyziologický základ této techniky…
V posledních několika letech jsem viděl mnoho společností vyvinout lineární snímače a systémy založené na akcelerometrii pro měření výkonového výstupu během vzpírání cvičení. To je většinou vzhledem k tomu, že lineární kodéry a akcelerometry se stávají relativně levnými a je…
Obsah skrýt Proč plavání Make You Tired? Plavání je plné tělo cvičení Swim Workout Intensity Bazén Teplota vody Dehydratace při plavání Plavání na slunci Nedostatek výživy před plaváním Závěr Plavání je vynikající cvičení! Má dlouhý seznam výhod, které odrůdy z…
Je pravděpodobné, že jste slyšeli o CrossFit. V posledních letech vzala fitness svět bouří, a nyní nárokoval titul jako největší fitness řetězec na světě. Vypadá to, že lidé spojují místní crossfit tělocvičny vlevo a vpravo. Ale proč? Proč má CrossFit…