Včera jsem opravdu potřeboval projít, abych si vyčistil mysl, ale bylo pro mě příliš chladno, než abych šel ven. Rozhodl jsem se pro procházku na běžícím pásu s mojí knihou:
Pak to byla pizza na večeři? Pizza je jedním z mých oblíbených jídel (samozřejmě přibližně na druhém místě k zmrzlině). Jeho strana má nějakou polskou klobásu, moje má rajčata.
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 3. den
Marathon Training Video Diary – Den 3. Běžící se časopis Check in s run Eat Repeal
Více videí
0 sekund 51 sekund
Další
Neortodoxní kniha a recenze Netflix
07:28
Žít
00:00
08:21
00:51
Udělal jsem několik pražených růžiček s cibulkou na boku. Vím, že je to docela hrubé, ale jen jsem udělal stříkání cibule s vařením a solí a pečeni je. V podstatě jsem jedl napůl cibuli rovnou nahoru. Pravděpodobně smrdím, ale je to tak dobré!
Myslel jsem, že je zábavné, že Ben měl uvnitř včera na sobě beanie- prostě se nemohl zahřát! Myslím, že MD Cold je pro tohoto chlapce a kalifornskou dívku příliš mnoho, když neustále mluvíme o pohybu.
Plánujte dopředu – dnes jsem se probudil a udělal 4 míle na běžícím pásu a Ben udělal nějaký eliptický čas. Pak jsem se vrátil do bytu, abych si připravil Benův oběd od doby, kdy běžel pozdě. Rozhodl jsem se, že bych si měl udělat také oběd, protože když pracuji z domova, hodně jsem v kuchyni hodně. Většinu jsem tedy dal dohromady a naplánoval jsem si na den občerstvení. Doufejme, že mi to zabrání v popadnutí náhodných hrstů obilovin a sušenek!
Snídaně byla z nějakého důvodu bojem. Jsem přesvědčen, že ovesné vločky jsou „nejzdravější“ snídaní kolem. Ale to není moje oblíbená. Nechápejte mě špatně, líbí se mi to dobře, ale miluji další výběr snídaně, jako jsou obiloviny, bagely a palačinky více! Nakonec jsem však šel s ovesnou vlohou. Nevím, jestli je to dobré nebo špatné.
Jsem takový prokrastinátor, mám seznam devíti věcí, které musím dnes udělat! Uvidíme se později ?
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
Recept na houby 5-incientivního receptu
Recept na houby 5-incientivního receptu
Snadná zdravá snídaně – 5 ingredienčních houba a čedar frittata. Vysoký bílkovina, bezlepková a zelenina na snídani
Recept na pláže a krémové koktejlové mísy
Recept na pláže a krémové koktejlové mísy
Světlý koktejl v misce recepturu protein plné jogurtu, broskví, mléka a špenátu. zelená koktejl miska
Snadná snídaně pečená bramborová recept
Snadná snídaně pečená bramborová recept
Snadná snídaně pečená bramborová brambory jsou lahodná, živina hustá zelenina a skvělá volba, jak pohánět vaše wo
Recept na smoothie obiloviny
Recept na smoothie obiloviny
Jak vyrobit recept na obilné mléko a lehký obilný mléko. Snadný recept na lahodný obilný mléko se skutečnou Kalifornií MI
Jak vyrobit lepší misku tipů na zdravé snídaně obilovin!
Jak vyrobit lepší misku tipů na zdravé snídaně obilovin!
Jak vyrobit zdravější misku obilovin. Udělejte si rychlou snídani, která je pro vás dobrá a udržuje vás plnou až do oběda s th
Kalifornský smetanový sýr s brusinkami a vlašskými ořechyKalifornský smetanový sýr s brusinkami a vlašskými ořechy
Vezměte si dovolenou brunch a zářez s tímto snadným smetanovým sýrem s kalifornským smetanem s brusinkami a vlašskými ořechy. Míchá klasické
⚡ Shareaholic
.