Byl jsem uspořádán, abych tento víkend udělal malý půlmaraton. Je to asi 3 hodiny severně od nás, ale jediný půlmaraton v SoCal, který bych mohl objevit tento měsíc, který jsem se zaregistroval, a také jsem si myslel, že z toho uděláme víkend. Ale Ben musí jít na pohřeb, stejně jako bych musel vyjet 3 hodiny a 3 hodiny zpět sám. To opravdu nedává smysl, plus Ben musí využít mé vozidlo, protože část byla ukradena ze svého včerejška (zjevně jsme online v tragické části OC).
Takže nemůžu jít. Jsem zdůrazněn, protože jsem si přál závod metody před mým plným maratónem. Jsem chudý rasista a také se obávám závodů! Požaduji plán B! Možná příští víkend 10k?
Moje nejnovější videa
5 minutové běh zahřívání a
Rychlé zahřívání pro běžce. Před během se zahřívá 5 minut. přesně jak se připravit na běh. Tipy, co dělat, než spustíte
Více videí
0 sekund 5 minut, 34 sekund
Další
Co jím za den – Runner Edition
14:26
Žít
00:00
08:21
05:34
Každopádně jsem musel být v práci od 17:00 do 20:00. Přímo na večeři! Takže jsem přinesl zbytky. Bohužel jsem je neměl jíst, protože jsem musel na krátkou přestávku spustit pochůzku. To znamenalo, že jsem měl hlad při chůzi kolem See’s Candy v obchoďáku.
Šel jsem nahlédnout a také zjistit, jestli mají sezónní dýňovou chuť lollypopů. Dělají!
Pokud jste obeznámeni s bonbóny See, chápete, že vám vždy poskytují vzorek zdarma, když se zastavíte. Je to magické.
Jedna věc vedla k dalšímu a nakonec jsem si koupil 4 kusy bonbónů, abych ukázal Benovi.
Tohle je moje preferovaná – tmavá čokoláda pokrytá nugat s mandlemi.
Když už mluvíme o závodech, slyšeli jste přesně o tom, jak IAAF mění pravidla světových rekordů pro závody žen a také neumožňování mužských nastavení rychlosti? Paula Radcliffe zde vyhodnocuje.
Active Swaggle nabízí nabídku na běhu Gladiator v Los Angeles! Nejsem do bahenních běhů, ale mám to tady …
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s nimi:
Spusťte Disney Races 2022 – Indikační odkazy a data
Spusťte Disney Races 2022 – Indikační odkazy a data
Přesně jak a kdy se zaregistrujte na závody Disney pro běh za 2022 2023. Víno, stejně jako večeři 5k, 10k, napůl maraton, plný maraton. Wa
Spusťte disney závod den balení výpis zdarma tisknutelné pdf
Spusťte disney závod den balení výpis zdarma tisknutelné pdf
Zdarma běh Disney Race Weekend Packing List. Walt Disney World Marathon, Half, 10k a 5K Denní denní seznamu.
OC Marathon Training Plan a také kód diskontní sazby závodu
OC Marathon Training Plan a také kód diskontní sazby závodu
Marathon a také napůl maratonský tréninkový plán středních, aby se zrychlil nebo PR. Pro běžce s časovým cílem. Stamina Traini
pocit připravenosti vs. připraven na vaši rasu
pocit připravenosti vs. připraven na vaši rasu
Numnber 1 věc, kterou je třeba mít na paměti před vaším půlmaratonem nebo plným maratonem. Tréninkový tip na závod na poslední chvíli
Half Marathon Race Morning Rutin Video
Half Marathon Race Morning Rutin Video
Half Marathon Morning Rutin pro Den závodu. PrE provozujte kroky pro fantastický poloviční maraton, 5k, 10k závod. Co jím, výstroj
Spusťte prohlášení o závodě Disney 2021
Spusťte prohlášení o závodě Disney 2021
Tým Run Disney odhalil svůj první závod v Trovno, který se bude konat v roce 2021. Víno a večeře
⚡ Shareaholic
.