ahoj! Jak to jde? Včera jsem byl podivně hladový, protože jsem se cítil divně a najednou jsem si vybral, že jsem potřeboval nouzové občerstvení. Zadejte: sladké brambory.
A bylo to dobré.
Moje nejnovější videa
Covid 19 test protilátek
Vzal jsem test protilátky CoVID19. Takto to šlo a výsledky!
Více videí
0 sekund 5 minut, 19 sekund
Další
Maratónový tréninkový den 6
01:19
Žít
00:00
08:21
05:19
Láhev s rukou vodou – držená ruka
Dnes ráno jsem pro svůj běh použil svou novou láhev s vodou. Tento víkend jsem to skóroval na Marshallovi! Potřeboval jsem novou ruční láhev s vodou, protože jsem během la maratonu vyhodil důl. Ano, ano.
Tak jako tak. Jsem levný a čekám, až si všimnu jednoho v Marshallovi, takže o několik měsíců později se to konečně stalo. Ale celou dobu jsem nečekal s prázdnou rukou – nejlépe jsem skóroval palivový pás. Musíte jen zůstat na lovu.
Tato láhev Nathan je tvarována tak, aby byla jednodušší přilnavost, protože je nahoře hubenější. Ale je to odlišné od toho, na co jsem zvyklý, takže to bylo zpočátku divné.
Líbí se mi, že je to velké a mělo kapsu, aby držela palivo nebo peníze.
Nelíbí se mi, že je těžké pít. Protože držíte láhev na krku, nemůžete ji jen stisknout, abyste vyrazili vodu. Musíte vysávat vodu, která je těžká, když běžíte.
*Poznámka: Jakmile jsem si to uvědomil, strávil jsem zbytek svého běhu mluvením sám z toho, že si vytvořil 22 různých vtipů TWSS. Mami, měl bys ze mě být šťastný, že jsem dáma.
Po mém běhu jsem měl konferenční hovor a nemá čas na něco uvařit, takže jsem udělal rychlý a chutný koktejl.
Mango Cream Smoothie
1 Scoop Vega Vanilla Protein Powder
1/2 šálku zmrazeného manga (nebo čerstvého)
1 šálek mandlového mléka
led
Volitelné: semena Chia
Otázka: Co dnes večer máte na večeři?
Potřebuji nápady.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl