potěšil úterý!
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 2
Marathon Training Journal Den 2. RunEatrepeat.com
Více videí
0 sekund 1 minuta, 45 sekund
Další
Jak provést trénink dolního těla pro běžce a
03:09
Žít
00:00
08:21
01:45
Dnes ráno jsem udělal pomalé zotavení 4 miler, abych se přihlásil k tělu a viděl, Portugalská fotbalová reprezentace Dres co se děje. Cítím se dobře vzhledem k tomu, že jsem v neděli běžel 26,2 mil. Vsadím se, že zmrzlina, naznačuji, že ledová lázeň opravdu pomohla.
Po závodě v neděli jsem šel k mámě, abych se pověsil s fam. Můj táta má malou zahradu a rajčata a cuketa se daří. Ukradl jsem to obrovské cukety, abych vytvořil Calabacitas.
Calabacitas = mexické cuketové jídlo
Vyrůstáním mých gramů by se Villarreal CF Dres kalabacitas stala cuketami, kukuřicí, fazolemi a rajčaty. Pak to navršila sýrem, aby sloužila. Až na vysokou školu, když jsem procházel vegetariánskými roky, jsem se to opravdu naučil ocenit, a teď to miluji. Její verze je polévka, takže to také moje.
Až na … použila pro její jídlo čerstvé domácí fazole a já používám konzervované. BUSTED! Nikdo jí neřekl, nebo nesdílím recept.
Crockpot Calabacitas Recept
{Vegetariánský, mexický, bezlepkový}
Složení:
3-4 šálky nasekané cukety
3/4 šálku nasekané cibule
2 plechovky oheň pečená nasekaná rajčata (pravidelné je v pořádku, ale vyžaduje mnohem více koření)
2 šálky pražené kukuřice
1 může pinto fazole, vyčerpané a propláchnuté <- přidat, když je to téměř hotovo. česnekový prášek, sůl, pepř podle chuti skartovaný sýr (přidejte při podávání) Pokyny: Chop cukety v kusech 1-2 palce. Chcete je o něco větší než velikost kousnutí, když vaří. Umístěte všechny ingredience kromě fazolí a sýra do crockpotu. Míchat. Vařte Kawasaki Frontale Dres na nízkých 4 hodinách. Před podáváním přidejte fazole asi 10 minut. Hotovo! Podávejte se sýrem!
Vzhledem k tomu, že toto jídlo má fazole a kukuřici, je to docela náplň, takže jej můžete podávat jako hlavní vegetariánské jídlo na nějaké rýži. Funguje také jako příloha s kuřecím masem nebo masovými kuličkami (také jsem vyrobil krůtí masové kuličky).
Otázka: Pěstujete nějaké vlastní jídlo?
Opravdu chci vystoupit do středu ne-kde a mít podstatnou zahradu a kuřata.
Pošlete mi sešit
5Save
Sdílení se stará!
5
Kolík
Podíl
tweet
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Prosinec běžící kalendář bezplatný tisknutelný plánovač tréninku
Prosinec běžící kalendář bezplatný tisknutelný plánovač tréninku
Bezplatný běžící kalendář a spuštěný protokol tisknutelný PDF. Prosincový tréninkový kalendář pro plánovač cvičení běžců a
Impossible Teriyaki Bowls – recept před závodem
Impossible Teriyaki Bowls – recept před závodem
nemožné hamburger teriyaki misky recept pro běžce. Před spuštěním Half Marathon před dlouhým provozem nebo předběžným závodem
Snadný mexický recept na pizzu s kalifornským sýrem
Snadný mexický recept na pizzu s kalifornským sýrem
Snadný a zdravý recept na mexickou pizzu. Vyzkoušejte tento rychlý oběd nebo večeři Mexická pizza s fazolemi, kalifornským sýrem, Bell P
Pizza omeleta recept-2 způsoby
Pizza omeleta recept-2 způsoby
Zdravá snídaně pizza omeleta recept s nízkým obsahem tuku skutečná kalifornská mozzarella. Recept na pizzu vejce na snídani, lun
Snadné brambory s vroubkované receptem brokolice
Snadné brambory s bránírecept Ccoli
Snadné brambory s hřebeny s swapy receptury brokolice. Veggie zabalil recept na potluck pro rodiny s dětmi
Světle zakysaná smetana enchiladas- snadný recept na týdenní noc
Světle zakysaná smetana enchiladas- snadný recept na týdenní noc
Snadný recept Enchiladas, který je naplněn zdravými ingrediencemi! Tato lehká mexická klasika je úžasná večeře a dělá
⚡ Shareaholic
.