Nemám identifikovatelný zdravotní problém, pokud nepočítáte lamebloggeritis, ale do odpoledne jsem se stále cítil zvláštní. Moje chuť k jídlu byla hodně denně pryč, což naznačuje, že jsem byl neuvěřitelně nemocný, protože jsem vždy hladový. Vždy.
Takže jsem na večeři nic neplánoval. Když Ben navrhl rutinní burgerový gril, skočil jsem na to. Chtěl jsem to místo vyzkoušet.
Moje nejnovější videa
Maska obličeje pro běh nebo chůze mimo tipy
Nápady na obličej masky pro běh nebo chůzi venku během ohniska koronaviru. Musíte nosit masku obličeje a nejlepší možnosti pro běžce.
Více videí
0 sekund 7 minut, 15 sekund
Další
Maratónový tréninkový den 6
01:19
Žít
00:00
08:21
07:15
Slyšel jsem dobré věci o jejich vegetariánském hamburgeru, ale mají počet kalorií v nabídce a běžný Burger a Veggie Burger mají přesně stejné množství. Vzhledem k tomu, že jsem byl na plotě mezi těmito dvěma, rozhodl jsem se udělat něco jiného (pro mě) a koupil skutečný hamburger. Ben si dokonce myslel, že jsem si žertoval, když jsem o to požádal!
Nemohu vám říct, jak to bylo mnoho let zvažování, že jsem si koupil hamburger! (Doslova se jen rozdrtil mozek a snažil se vzpomenout si.) Bylo to špatně. Často jsem zapomněl, že už nejsem vegetarián – je to divné? (I když nejsem zeleninu, stále nejím červené maso nebo vepřové maso často vůbec. Je to preference chuti a zdravé pohodlí.)
Ale dnes večer je jídlo jídlo a nebudu se o to starat.
Sdíleli jsme také nákup cibulových prstenů a hranolků. Bylo to docela shovívavé, ale lahodná večeře.
Ben se také chvěje. Ale věci ochucené kávou nejsou moje oblíbené, takže jsme také narazili na jogurtland.
CARB načítání nebo užívání života? Rozhodnete se. Říkám, že je to obojí.
Nyní je čas filmu. Uvidíme se zítra.
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Neustále se rozhodněte:
Co vás drží zpět od vašeho běžícího cíle
Co vás drží zpět od vašeho běžícího cíle
Vaše myšlení je to, co vás opravdu drží zpět od vašich běžících cílů. Není to vaše schopnost běžet tak rychle nebo daleko
Jak zastavit špatný rutinní hack – 126
Jak zastavit špatný rutinní hack – 126
Trik k zastavení jídla, stravování nebo jiného špatného zvyku. Nejlepší intuitivní nápadek na stravování, který vám pomůže vykopat stravu a
Impossible Teriyaki Bowls – recept před závodem
Impossible Teriyaki Bowls – recept před závodem
nemožné hamburger teriyaki misky recept pro běžce. Před spuštěním Half Marathon před dlouhým provozem nebo předběžným závodem
Horší než noční můra
Horší než noční můra
Moje zkušenost s nočními hrůzami jako dospělý. Run Eat Repeat Life Aktualizace a noční hrůzy. Zdroje
15 Rychlé předběžné nápady na občerstvení
15 Rychlé předběžné nápady na občerstvení
Co jíst, než běžíte a kdy jíst. 15 Rychlý předběžný občerstvení pro nové běžce a trénink na půlmaraton
Výživa pro běžce – Run Fit Challenge Týden 5
Výživa pro běžce – Run Fit Challenge Týden 5
Jaká je nejlepší strava pro běžce? Výživové nápady pro běžce. Makra proBěh, nápady na plánování jídla a sacharidy
⚡ Shareaholic
.