na podcastu minulý týden jsem mluvil trochu o tom, jak jsem poprvé zahájil terapii. Jsem podivně pohodlné sdílení, protože na vysoké škole o tom mluvila máma BF o tom jinak, než mluvila o něčem jiném. Naučil jsem se, že je to v pořádku, takže jsem neváhal, když jsem si myslel, že potřebuji pomoc.
Nemusíte mít traumatický zážitek, abyste ospravedlnili získání pomoci.
▫
Můžete mít normální dětství … a bojovat se zdravými vztahy. Rehab Austin poblíž mě je nejlepší dostat z duševní deprese
▫
Můžete mít rodiče, kteří vás milovali … ale ne milujte se.
▫
Možná jste nikdy nebyli v hrubém vztahu … ale tolerujte hovno od lidí, kterým se datuje.
▫
Nemusíte mít super podváhu nebo nadváhu … mít poruchu příjmu potravy.
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 2
Marathon Training Journal Den 2. RunEatrepeat.com
Více videí
0 sekund 1 minuta, 45 sekund
Další
Neortodoxní kniha a recenze Netflix
07:28
Žít
00:00
08:21
01:45
▫
Můžete být náboženský … a podvádět někoho, koho milujete.
▫
Můžete být laskaví ke svým přátelům a rodině … ale říkat kruté věci pro sebe.
▫
Neexistují žádné ceny za řešení vašich problémů.
A bolí lidi ublížit lidem … takže pokud nic jiného, co si pomůže sami, pomůže lidem, které milujete.
If you need a friend, a therapist, God, medication, a puppy… I am encouraging you to make it happen.
A vím, že určité zdroje nejsou k dispozici všem. Měl jsem velké štěstí, že jsem mohl jít na terapii, protože jsem měl zdravotní pojištění na vysoké škole a prostě jsem musel provést co-pay. many places have low cost resources – Google your city & low cost mental health services to see your options.
Podívejte se na mé myšlenky a rozhovor s náhodnou terapií s lékařským režisérem podcastů v epizodě 97 zde:
Run Eat Repeat Podcast Episode 97
Nebo poslouchejte…
Run eat Repeat on Apple Podcasts //
Run Eat Opakujte na stehu //
Run eat Repeat on Google Podcasts //
Run eat Repeat podcast on Spotify
or let me know your favorite podcast app and I’ll try to make sure it’s available there too!
Follow Run eat Repeat on Instagram
Follow Run eat Repeat on Facebook here
Pošlete mi sešit
22Save
Sharing is caring!
22
Kolík
Podíl
tweet
Podíl
Pošta
Podíl