Ahoj a potěšen pátek!
Dnes ráno jsem jedl rychlou snídani o Ezekiel muffin s mandlovým máslem na jedné straně a ICBNB se skořicí a stevií na druhé straně.
Moje nejnovější videa
Učení od špatného běhu
Špatné běhy se stává – tady je to, jak jsem se přestěhoval kolem něj a naučil se od mého dalšího běhu. Návrh, který vám pomůže stát se lepším běžcem tím, že je neutrální pozorovateli vašich tréninků.
Další videa
0 sekund po 3 minutách, 48 sekund
Další
Mám test Covid-19
05:16
Žít
00:00
08:21.
03:48
Pak jsem spěchal do kick boxu. Jsem posedlý KB! Ale ranní třídy jsou poskytovány pouze dvakrát týdně – pondělí a pátek. Pondělí jsou v mém plánu běžící den. Snažím se zjistit způsob, jak mohu zasáhnout obě třídy a udržet svůj běh?
Po KB jsem šel nakupování a můj žaludek zavrčel! Skončil jsem s několika nákupy impulsů, protože jsem nakupoval hlad. Ach, dobře.
Na cestě domů jsem chtěl jednu věc na oběd = pizza! Všechno jsem byl nastaven na to, aby se pita pizza, ale vrátil jsem se domů a uvědomil si, že nemáme žádnou rajčatovou pastu nebo marinara omáčku?
Byla to prakticky katastrofa, dokud jsem neviděl tuto plechovku rotelu …
Rozhodl jsem se použít to jako pizza omáčka a na vrcholu jsem vrstvený cizrnu a sýr. To byl trochu pikantní, což bylo pro mě ideální! Obvykle jsem dal červené chilli vločky na mé pizzu a tentokrát jsem neměl taky.
Také jsem ukradl několik jahod z balíčku na cestě domů! Teď musím nechat své jídlo pracovat, protože stále cítím hlad. Jedl jsem příliš rychle.
Dunno proč, ale teď jsem opravdu vyčerpaný? Myslím, že velká dd ledová káva je v mé budoucnosti?
Z nich
Z nich
Pošlete mi sešit
Uložit
Sdílení se stará!
Podíl
tweet
Kolík
Podíl
Pošta
Podíl
Dodržujte tyto:
Cereální mléko smoothie recept
Cereální mléko smoothie recept
Jak vytvořit obilné mléko a lehké obilné mléko koktejl recept. Snadné lahodné cereální mléko recept s opravdovou Kalifornii Mi
Zucchini pizza kousnutí s česnekovou bazalkou jogurt dip
Zucchini pizza kousnutí s česnekovou bazalkou jogurt dip
Zucchini pizza kousnutí s česnekovým jogurtem dipem. Zdravá pizza s cuketou krustou a mozzarellou sýrem. Plus High Pro.
Brambor a chorizo tacos recept
Brambor a chorizo tacos recept
Snadné brambory a chorizo tacos pro běžce vegetariánský recept. Světlejší verze mého mexického Classic Chorizo. Runner Recept.
Kalifornský krémový sýr s brusinkami a vlašskými ořechy
Kalifornský krémový sýr s brusinkami a vlašskými ořechy
Vezměte si dovolenou svrvku do zářezu s tímto jednoduchým kalifornským krémovým sýrem s brusinkami a vlašskými ořechy. Míchá se Classi.
Mango Green Smoothie Bowl Recept:
Mango Green Smoothie Bowl Recept:
Velmi zelený koktejl recept s jogurtem. Mango Green Smoothie recept v misce, která je balena zdravé ingredietns
Snadná snídaně Pečený bramborový recept
Snadná snídaně Pečený bramborový recept
Snadná snídaně Pečené bramborové receptové brambory jsou lahodné, živinově husté zeleniny a skvělou volbou na palivo vaše wo
⚡ Shareaheholic.
.