Hola! Jak přesně se máš?
Moje nejnovější videa
Marathonský tréninkový den 4
Marathon Training Journal Den 4 Zkontrolujte
Více videí
0 sekund 1 minuta, 21 sekund
Další
5 minutové běh zahřívání a
05:34
Žít
00:00
08:21
01:21
Ne vážně. Řekni mi. Můj jediný dobrý přítel spí pořád i celou noc. Nebo když je vzhůru, jen zírá jako já, když Paris Saint-Germain Dres se natahuji. Nesuďte mě kočkou.
Mám pro vás spoustu Feyenoord Dres spuštěných hodnocení knih! Doposud jsou všichni vynikající a také je to docela skvělé načasování, že mi chybí kabel (ale stále chodím s výběry).
Jsem fanouškem konzumace dezertů každý den. Chápu však, že nemáte … bla bla bla.
Snažím se tedy najít se zdravými verzemi věcí s nižšími kaloriemi. Vyzkoušel jsem řadu proteinových hrnkových koláčů a také jsou vždy divná textura.
Včera jsem ho hodil dohromady, stejně jako to vyšlo dobře! Věřím, že částí důvodu je, že jsem to trochu vařil, stejně jako to nechal, stejně jako jsem to nedal, stejně jako mnoho vaječných bílků (když to udělám, vycházejí jako konzistence omeletu).
Fudge Protein Cake v mikrovlnném receptu
Složení:
1 TB. kakaový prášek
1 TB. ořechové máslo
2 TB proteinový prášek
1 vaječné bílé
1,5 – 2 TB. mandlové mléko / sójové mléko / mléko
Packet Splenda nebo Stevia nebo cukr
Dash: Sůl, jedlá soda, vanilkový extrakt, skořice
Pokyny: Integrujte všechny složky. Nalijte do nepřilnavé stříkané misky nebo hrnky (mikrovlnná trouba). Mikrovlnná trouba po dobu 1 minuty. Protřepejte to, abyste posoudili hotovost. Mikrovlnná trouba po dobu dalších 30 sekund nebo až do nastavení. Můj stále vypadal trochu mokrý. Nechal jsem to však na chvíli sedět a bylo to v pořádku. Nepřeplte Nuke, nebo to může být gumovou !!
Užijte si slather z mandlového másla nahoře!
Otázka: Whatcha občerstvení dnes?
Pošlete mi sešit
68Save
Sdílení se stará!
68
Kolík
Podíl
tweet
Podíl
Pošta
Podíl
Pokračujte s Fotbal Dres nimi:
To nejlepší z přírodních produktů Expo ovlivňující favority a také zdravé jídlo bingo
To nejlepší z přírodních produktů Expo ovlivňující favority a také zdravé jídlo bingo
Ahoj! Přírodní produkty Expo (aka #ExPowest na sociálních médiích) byl tento víkend v Anaheimu v Kalifornii. Je to významná konference
Light Protein plněný recept špenátu
Light Protein plněný recept špenátu
Light Spinach Artichoke Dip Recept vyrobený v pomalém vařiči. Tento jednoduchý předkrm je nabitý zdravými výživami z V
Jednoduchý recept na komponentu čokolády Chia Pudding-3
Jednoduchý recept na komponentu čokolády Chia Pudding-3
Jednoduchý čokoládový chia pudink 3 recept komponenty. Rychlý čokoládový pudink se semeny chia a čokoládové mléko. Protein PAC
Air Frity Mojo Brambory Recept
Air Frity Mojo Brambory Recept
Recept Air Fryer Mojos. Jednoduchý recept na brambory mojo ve vzduchovém fritéze. vynikající palivo pro běžce a také vám pomoci zasáhnout
nejlepší proteinové tyče pro běžce- co jíst dříve a po běhu
nejlepší proteinové tyče pro běžce- co jíst dříve a po běhu
Nejlepší proteinové tyče pro běžce. Co jíst před běh, po běhu a občerstvení. Moje 5 nejlepších preferovaných barů a výživy BrJednoduchý recept na chvění
Jednoduchý recept na chvění
Kalifornie Date Shake Recept Zdravá aktualizace! Jednoduchá i lehká verze tradičního kalifornského rande poblíž Palm Spri
⚡ Shareaholic
.